新店舗 完成予定✨皆様おはようございます! 最悪の腰痛からほぼ完全回復した中條です🤭 もうね、めちゃくちゃ元気ですよ! 皆様に冗談で「怪我?嘘やろ?(笑)」「ほんまはそんなに痛くないんちゃう?(笑)」など 仮病疑いをかけられいじり倒されまくりましたが、愛されてるということでスルー。 はい!...
冬のお悩み解決は運動がいい?😡皆さんおはようございます☀ 今日も朝からしっかりトレーニングしてた中條です! 一気に冷え込んできましたね💦 お客様との会話でも「今年は秋が短かったね」なんて会話をよくしています。 暑かったと思ったら急に寒くなって、体調不良の方々多いのではないでしょうか?...
グルテンフリーって結局何?皆様こんにちは☺ ちょっと身体が重い中條です💦 先日、とあるイタリアンへ食事に行ったのですが、ちょっと調子に乗りすぎて パスタ・ピザ(仕方なく、、、)をがっつり食べてしまい朝から身体がだる重い😭 パスタはまだGI値(血糖値の上昇スピード)が低いので、大丈夫かなぁなんて思...
冷えは万病のもと!!その食事、大丈夫?おはようございます! 今日も元気な中條です☺ 先日、11/1でジム3周年を迎えることが出来ました! これも全て、ご利用いただいているお客様や、関わってくださる皆様のおかげ🙏 本当に感謝で一杯です、、、。 既にお配りしていますが、感謝のお手紙と共に身体に良いグルテンフリーの...