トレーナー人生の始まりおはようございます☀ 雨が続いていましたが、すっかり春モード、、いや、もう初夏レベルで暑くなってきてますね💦 暑くなってきてだんだんと食欲が落ちてきてませんか? ダイエットやシェイプアップで1番しちゃだめなのが「食べない」こと!!...
大学生活スタートおはようございます☀ 先週の投稿がなぜか反映されてないのですっぽ抜けてました💦 すいません💦 先日久しぶりの休みをいただいて家族デイ😌 天気も良かったので、つくねの散歩がてら 公園に行きました! たくさんワンちゃんが来るところなので、...