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12月より新規様ご入会受付再開します!

皆様おはようございます☀

先週なーんか力が入らなくて、1週間だけ思い切ってトレーニング強度を下げた中條です!

身体が疲れてたのかな?と思い、いつもの6割ほどの重量にして回数は限界🤭

これはこれであり!!専門用語で「ディロード」ってやつ!

以前にもご紹介した手法かな?疲れた時は思い切っていつもと違うことをやる!

いい意味でいつもの習慣を変えて、気分転換レベルのトレーニングをしてみました✌

自分のお客様の身体の事は、誰よりも知ってるつもりで、自分の身体の声に耳を傾けていなかったですね💦新鮮な刺激が心地良く入りました!もちろん全身筋肉痛です(笑)

「これはだめ!」と思っていることでも、案外やってみると気付ける事あるかも🤭

もちろん、疲れた時は休むに限ります。

気候がだいぶ良くなっていますが、食べすぎ・飲みすぎには充分注意して毎日をお過ごしください☺


はい!

お待たせいたしました!!

先日から、新しくスタッフを募集していたのですが、新しいトレーナーを発掘できました!

デビューまでしっかり研修を行って、より優秀なスタッフを育てていこうと思います!

また後日紹介させていただきますね!!


~ここで皆様に事前にお詫び~

日々HPやSNSを通じて、ご入会のお問い合わせや、既存のお客様の予約変更について

お断りしたり、希望が通らない、、等沢山ご迷惑をお掛けしております。

11月に関しては、本当にありがたい事なのですが、予約が溢れており、

ご新規の方は体験・見学のみ受付→12月よりご入会 という形を取らせていただきます。

誠に申し訳ありません。

「ここに通いたい!」と更に多くのお客様に思っていただけるよう、スタッフ一同日々サービス向上に努めてまいりますので、12月まで今しばらくお待ちくださいませ。

 

Adress 高松市多肥上町1867-14 ブルービル3F

TEL 080-3480-4612

Instagram https://instagram.com/sombreuil_alviness?igshid=OTk0YzhjMDVlZA==




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