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盛り上がってます!!

おはようございます☔

今日は生憎の雨ですね💦

先日偏頭痛持ちのお客様が「めちゃくちゃ頭痛いから多分そろそろ雨降るよ!」っと

おっしゃってて本当に今日降ったことに驚き💦

土日めちゃくちゃ天気よかったので、天気予報見てなかったのもありますけど

気候の変化に伴う体調不良は防ぎきれませんね💦

少しでも痛みを和らげるために

・首回りを温める

・睡眠を取る(規則正しい生活)

・水分補給

・軽い運動をしてみる

すぐに症状が改善されることは無いかもですが、ぜひやってみてください☺


さて!年が明けて早2週間!アルビネス、お陰様で盛り上がっています!!


こんな感じで皆様と一緒に目標を決めてます✨

「ジム活を楽しむ!」んー最高ですね😂

本当に皆様にトレーニングを通じて

身体を動かす・身体が変わる楽しみを

知っていただく為に全力出してますので

皆様からの目標聞けて、改めてスイッチ入りますね😂


僕らがため込みまくった知識と経験で

皆様が喜ぶ時間、目標達成までの過程

全力サポートしますね!


~ピラティス部門からお知らせ~

ピラティスレッスンもご利用者増えてます🤭


インスタからの引用ですが、皆様終始笑顔で取り組まれてました✌

トレーニングセッション中も、僕の声がかき消されるくらい😂(笑)



今週20日土曜は「美脚・美尻」の日!

キャンセルが出て、あと2枠空きがございます🤭

まだまだ間に合いますので、グループレッスンご希望の方は遠慮なくDMください!


もちろん、マンツーマン指導やマシンピラティスも

受付中です!!

初心者・男性・どんな方でも大歓迎ですので

こちらも併せてご連絡ください!



パーソナルトレーニング枠平日枠少しだけ空いております🤭

まずは、体験・見学・お問い合わせくださいませ🙏

 

~世界1笑顔が溢れるジム~

プライベートジム アルビネス

Adress 高松市多肥上町1867-14 ブルービル3F

TEL 080-3480-4612










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