おはようございます☀
高松パーソナルジム アルビネス
オーナー中條です！
皆さん、朝活してますか？
僕は毎朝の散歩と毎朝トレーニングしてます(^^)
まぁトレーナーたるもの
当たり前と言えば当たり前ですが
なんせ身体が元気いっぱい！
もちろん元々の体力がありますが
朝活することにより、身体の中で
ビタミン生成・気分向上など
メリットは盛りだくさん(^^)
1日15分ウォーキングだけで○
毎日じゃなくてもいいです(^^)
身体がスッキリして
お仕事やプライベートで
気持ちが下がりにくくなるので
騙されたと思ってやってみて！
～世界一笑顔が溢れるジムを目指す～
高松市仏生山 プライベートジム アルビネス
Adress 高松市多肥上町1867-14 ブルービル3F
TEL 080-3480-4612
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