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ピラティスマシン大人気です!


都会ではお馴染み?のピラティスマシンを3月から導入しております!

ピラティスは、元々戦争などで負傷した人のリハビリ目的で考案されたもので、それが基となり現在はエクササイズとして楽しまれています☺

リハビリ目的が転じているので、基本的には寝た状態で行う為、老若男女どなたでもご利用いただけます!

関節や筋肉に余計な負担をかけずに、ターゲットとなる筋肉にしっかりアプローチをかけることができ、身体の引き締めだけでなく、姿勢改善にも最適なトレーニングが可能となります🤭

アルビネスではウエイトトレーニング×ピラティスで、お客様の要望や目標にしっかり寄り添っていきます☺

楽しいけどめちゃくちゃきつい(笑) 特に女性からは沢山支持いただいてるので、ぜひお試しください✌




県内情報誌「ナイスタウン」様4月号に掲載いただきました🤭

無料体験(通常¥3,000)から入会金キャンペーンなどこの機会にぜひ!!

※キャンペーン期間は4月末までです。

 体験時間は60分。現在空き時間が大変少なくなっております。

 詳しくはお問い合わせください!


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