皆さんおはようございます☀ 最近ある記事をネットニュースで見たんですけどそれにすごく納得させられました。 その記事が「犬に学ぶ生き方」 何個か項目があったんですが、2つだけ勝手にご紹介✌ ①「犬は見た目で人を判断しない。心で判断する」...

皆さんおはようございます！ 実は最近悩み事があって、気持ちがずっとモヤモヤ。スッキリしない日が続いていました。 そこで！先週お休みをいただいた際、母校の高校に柔道しに行ってきました✨ 実践練習は実に2年ぶり？くらい(笑)　しっかりEAAとプロテイン持っていざ練習に！！...

皆さんおはようございます！ まだまだ暑いですね💦 最近体力落ちてきたかなぁと思い、朝トレの後走りこんでいる中條です。 いやぁめちゃくちゃしんどい(笑) 元々体力には自信があって走ることも全然苦ではなかったけど、これはきつかったですね😂...