皆さんおはようございます☀ 最近、、、よりちょっと前からお客様の中に「朝脚がつって目が覚める💦なんで？」って質問を よくいただいてました😰 寝起きにつるなんて最悪の目覚めですよね💦 そんな方々に向けて、僕がいつもアドバイスしている原因と対策をご紹介します！...

皆様おはようございます☀ まだまだ昼間は暑いですね💦 しょうもないことなんですが私中條、身体がとうとう鶏肉を受け付けなくなってしまいました😭 鶏肉が悪いのではないんです。全ては鶏肉に頼り切った食事をしていた自分のせい。...

皆さんおはようございます☀ 最近またまた「身体大きくなった？」って言われる中條です！ んー。確かにどこかに身体をぶつける機会は増えてきたかな🤯 それいい意味なの？(笑)って聞くたびに皆様から「もういいやんそれで十分やろ」って...